Nouveauté pour la saison 2023-2024
Calendrier des cours de ski
Les cours de ski à la Coop Mouski sont maintenant terminés pour la saison 2023-2024
Merci à tous les participants! Les cours reprendront l’an prochain.
Merci à nos partenaires et au soutien financier de Maïté Blanchette Vézina et Maxime Blanchette-Joncas.
Résumé des formations
Style classique
Débutant
- Éducatif d’équilibre
- Initiation au pas alternatif
- Montée en ciseaux
- Position chasse neige
- Freinage et contrôle de vitesse en descente (chasse neige)
- Virage chasse neige
- Courte randonnée et enchaînements
Intermédiaire
- Perfectionnement du pas alternatif
- Pas alternatif en montée
- Double poussée
- Un pas double poussée
- Descente en trace directe
- Virage dans les traces et pas tournant
Résumé des formations
Pas de patin
Débutant
- Éducatif d’équilibre
- Transfert de poids (équilibre et coordination)
- Exercices de déplacement sans bâton
- Exercice de virage sans bâton
- Pas de patineur libre sans bâton
- Pas de un
Intermédiaire
- Pas de deux
- Pas de deux décalé
- Pas de deux en montée
- Enchaînement planté du bâton à gauche et à droite
- Pas tournant
- Virage avec vitesse et virage parallèle
La Coop Mouski tient à remercier pour leur soutien financier:
