Nouveauté pour la saison 2023-2024

Calendrier des cours de ski


Les cours de ski à la Coop Mouski sont maintenant terminés pour la saison 2023-2024

Merci à tous les participants! Les cours reprendront l’an prochain.


Merci à nos partenaires et au soutien financier de Maïté Blanchette Vézina et Maxime Blanchette-Joncas.

Résumé des formations

Style classique

Débutant

  • Éducatif d’équilibre
  • Initiation au pas alternatif
  • Montée en ciseaux
  • Position chasse neige 
  • Freinage et contrôle de vitesse en descente (chasse neige)
  • Virage chasse neige
  • Courte randonnée et enchaînements

Intermédiaire

  • Perfectionnement du pas alternatif
  • Pas alternatif en montée
  • Double poussée
  • Un pas double poussée
  • Descente en trace directe
  • Virage dans les traces et pas tournant


Résumé des formations

Pas de patin

Débutant

  • Éducatif d’équilibre
  • Transfert de poids (équilibre et coordination)
  • Exercices de déplacement sans bâton
  • Exercice de virage sans bâton
  • Pas de patineur libre sans bâton
  • Pas de un

Intermédiaire

  • Pas de deux
  • Pas de deux décalé
  • Pas de deux en montée
  • Enchaînement planté du bâton à gauche et à droite
  • Pas tournant
  • Virage avec vitesse et virage parallèle


 La Coop Mouski tient à remercier pour leur soutien financier: